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溯源分类加治疗,皮肤瘙痒无处逃

作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2014-1-4 14:32:23
  

“我经常全身发痒,皮肤表面很正常,也没有疙瘩,可就是痒,全身像爬满了蚂蚁。在很多场合又不能随便的抓,忍不住多抓几下就会引起周围人的注意,让我无比尴尬,简直太折磨人了!我这是得了什么病了吗?”这是一位皮肤瘙痒患者的痛苦和担心。

生活中,很多朋友都有皮肤瘙痒的问题,虽不算大病,但痒起来真要命。要想扫除让人抓狂的瘙痒,首先要知道痒从何来。找出治病因素,挖出瘙痒源头,再针对具体情况进行防治才能对症、快速、有效。

临床上,皮肤瘙痒可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒,后者多局限在肛门和外阴部。全身性皮肤瘙痒诱发因素很复杂,常见的有内分泌失调、冬季瘙痒、过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥而产生瘙痒、外界过敏源的刺激以及器质性病变造成的瘙痒。

医学认为,内分泌失调,激素水平波动会影响到皮肤的神经末梢,因此出现痒感。这种痒感就是类似“蚂蚁在身上爬”的感觉。这类患者应该调整生活规律,多吃深海鱼摄入脂肪酸,多喝水保证皮肤所需水分,避免抽烟、在阳光下暴晒等。

冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。冬季瘙痒多见于成年人,儿童也可发病。多发生于秋末和冬季气温急剧变化时,病人常在进入温暖的室内或睡前脱衣时,便开始瘙痒。所以到了冬季,建议每天涂抹保湿霜或保湿乳液。也可使用加湿器给室内空气加湿,或用简单办法,在地面上洒水,在室内种植植物等。另外,最好穿着柔软宽松的棉织品内衣内裤,减少对皮肤的刺激。

过度清洁皮肤造成瘙痒不仅在现代生活中十分常见,在古代亦不鲜有。相传,慈禧太后就因洗澡太勤患上过皮肤瘙痒。慈禧爱干净这大家都知道。根据清宫史料记载,她的沐浴单只工序就二十多道,洗一次澡用掉毛巾一百八十条。这简直让人瞠目结舌!天天这样洗皮肤怎么承受的了?于是,理所当然的,老佛爷患上了瘙痒症。但当时的医官生活常识有限,想不到就是过度清洗造成的,于是慈禧又开始想各种方法护肤,往洗澡水里加入各种保养品。其中,就包括令人咂舌的“人奶浴”。用人奶洗澡的传言是不是真,现在也无从考证了,不过慈禧在对抗瘙痒方面确实下了一番功夫。物极必反的道理大家都清楚,控制洗澡次数,做到一个“适”字,这个诱发因素就不复存在了。

还有一种瘙痒是由免疫系统过度反应引起的,多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位,表现为刺痛瘙痒感。这种痒可能是因外界刺激,如花粉、香水或压力过大等精神因素引发的。平时要注意避免接触过敏原,保持乐观的心情。可以多吃燕麦,燕麦含有抗炎化合物,用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。

很多人晒后也会发痒,有时还会长红斑或水疱。研究显示,在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。有一个以毒攻毒的妙招就是平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长,预防日光疹。

对于器质性病变或其他疾病引起的皮肤瘙痒,如慢性肾炎,糖尿病,胆结石等,就要提醒朋友们要注意辨别,提早去正规医院就医了,千万不可大意,以免延误病情,错过最佳治疗时机。

患有皮肤瘙痒的朋友还有三点禁忌需要注意。

第一是戒过度搔抓。皮肤痒了就会产生搔抓的欲望,一点儿不搔抓是不现实的,但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快,用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。其实,过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以,一定要管住自己的手,尽可能避免搔抓,瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

第二是戒热水烫洗。有些患者贪一时之快而用热水烫洗皮肤,虽然这样能解一时之痒,但过后会加剧瘙痒,尤其是急性湿疹皮炎,热水烫洗能使毛细血管通透性增加,促进过敏物质大量释放,导致渗出和糜烂加重,使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的。

三是戒饮食不节。皮肤瘙痒患者不可食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,否则会使症状加重。尤其对过敏体质者来说,饮食宜清淡,可适当吃些水果,补充多种维生素。



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