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雾霾天气如何预防皮肤病

作者:bjtct 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2014-3-5 9:46:45
  

专家提醒:目前的雾霾中的成分极为复杂,是酸、胺、苯、酚、病原微生物等的混合物。城市空气中人多、废弃多、灰尘多,尤其是大型工厂排出的有毒气体,都夹杂在悬浮于空气中的雾霭里。外出的人们衣服、皮肤、口鼻等都会成了雾霭的“过滤器”。

北京,天津,山东,河南等全国大部分天气受到天气雾霾影响,大部人出行都戴上口罩。但是,这样的保护是不够的,据北京同春堂中医皮肤医院统计,因为最近雾霾天气,皮肤病的诊断量持续上升。雾霾中的水质夹杂着的污染物,严重的侵蚀着皮肤,对所有人来说,都是一个非常大的伤害,污染物很多沉积在肤质内层,无法进行彻底的清洗,就容易引发皮肤病。
 

那么到底有哪些有效的措施可以帮助我们有效的预防皮肤病呢?北京同春堂中医皮肤医院告诉大家需要注重以下几个方面:

1、肌肤保养

皮肤的保养工作一定要做好,由于大雾天雾霾厚重,这种雾霾有较强的吸附性,会吸附很多病毒和细菌,当这些病毒和细菌聚集在一块,沾染上皮肤,就会加重皮肤病的滋生。人们如吸入身体,引起上呼吸道感染,还会诱发牛皮癣白癜风等严重皮肤性疾病的增加。大家就要注意清洁,洗脸、洗澡尽量使用与体温相近的水温。注意不要选择去脂较强的产品,防止肌肤出现损害。如发现皮肤出现小红疙瘩、瘙痒、长痘痘等不良现象,千万不要用过热水冲洗,尽量避免搔抓,情况严重者请立即去皮肤医院进行治疗。

2、穿衣指南

雾霾天气空气中的污染物较多,并且密度比较大,很容易侵害我们的皮肤,着衣需宽松舒适,不要堵塞毛孔,妨碍排汗,尽量选择纯棉衣物,不要穿人造纤维,类似腈纶、涤纶衣物。天气不热的情况下,尽量不要让皮肤袒露在外,并且脸部戴上口罩为最佳。在外出回来之后,一定要马上换衣服,防止衣服沾染的污染物散发在居住室内。

3、适量运动

很多人由于雾霾天气增多,就会减少运动的几率,雾霾天日照减少,那么人们应该适当的在室内多运动,增强自身的抵抗力,并且避开过敏原,以防皮肤过敏。

4、避免过度劳累、精神紧张

尽量保证生活作息规律,早睡早起,到点吃饭。避开过敏原,以防皮肤过敏。坚持每天适量的室内体育锻炼,不仅增强肌肤免疫力,还提升了身体各部位的机能。

北京同春堂中医皮肤医院刘辉院长曾说,皮肤就是身体的一面镜子,我们注意预防皮肤病,其实就是在保护我们的身体,当皮肤病出现时,不管是轻微的,还是严重的,都要警惕起来,在第一时间调整体质,预防大病的发生。

 

 



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