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夏季皮炎注意事项

作者:BJTCT 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2014-7-26 16:51:40
  

    夏季一般是持续高温,空气略带潮湿,非常容易导致人体的汗液增多,若不能及时进行清除,汗液里的化学成分就会刺激皮肤,引起夏季皮炎

 

    由于汗液里中含有大量人体组织的代谢废物,而这些代谢废物又都属于酸性物质,自然会对皮肤产生较强的刺激,引起皮肤内毛细血管扩张和炎性细胞的聚集,导致皮肤发红、出疹、瘙痒。

    其具体表现有:皮肤上长出红色的小丘疹,搔抓后可见抓痕、血痂、皮肤肥厚和色素沉着,无糜烂渗出,伴强烈瘙痒。

    夏季皮炎好发于中年偏胖的女性群体,主要发生于四肢伸侧,尤其是两小腿的前方,且呈对称发病。

    病变部分为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱,伴有灼热感奇痒难忍。搔抓后又会出现条状抓痕、血痂,并留有色素沉着。

那么,夏季皮炎病人在饮食上又有哪些要注意的呢?换句话说就是,夏季皮炎吃什么?

    夏季皮炎吃什么?

 

1含锌多的食物。

    海产品、动物内脏、瘦肉、鱼类、蛋黄等,含锌量均较高。

2清热解毒的食物。

    绿豆、苦瓜、黄瓜、绿茶等,是常见的清热解毒类食物。

3富含维生素C和钙的食物。

    维生素和钙,都可以促 进皮肤的血液循环,帮助细胞再生,从而缓 解夏季皮炎造成的皮肤瘙痒以及干燥症状

    除了以上夏季皮炎病人适合吃的食物,还有些食物是夏季皮炎病人需要忌食的。

首先要忌食刺激食物。烟、酒、葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、咖啡、可可等刺激食物,可导致病人神经、大脑兴奋,令皮炎情形加重。

    其次要忌食鱼腥发物。鱼、虾、蟹、猪头肉、烧烤烟熏类食物,都可使得体内聚湿生痰,从而加重皮损的情形。

    最后要忌食补气补血食物。人参、鹿茸、当归等大补的药材,可助热伤风,令血液更加燥热,以致病程延长或反复。

    除去以上适宜及禁忌的食物,生活其他方面也需要注意:

    1.不宜穿不透气的衣裤,最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。

    2.可经常用温而偏凉的水清洗患处,切忌为了止痒而用热水烫洗患处。 

    3.夏天要多喝水,而不宜多喝含糖饮料,多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。        

    4.高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方,避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最使用黑色遮阳伞遮光,因为黑色能吸收各种波长的紫外线,以阻挡紫外线对皮肤的伤害。    

    5.潮湿闷热的季节可以启用空调除湿,以免身体出汗过多。

    以上就是对夏季皮炎的介绍,若您还需要问题咨询,可以点击“在线咨询”和我们的网络医生联系,为您进行详细的解答。



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