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脸上长青春痘饮食方面应该注意些什么

作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2012-3-22 11:53:48
  

  脸上长青春痘饮食方面应该注意些什么?对于脸上长有青春痘的朋友健康合理的饮食对于治疗青春都有着很大的影响,所以在进行治疗的过程中要适当的去掌握下有关饮食所需要注意的事项。

  青春痘是很难消除的顽固性皮肤疾病,影响因素众多,而且饮食就是其中的一方面,不合理的饮食会造成青春痘的产生,还会导致病情恶化,许多人脸上长痘痘之后还是不忌口,有的甚至会认为这是以毒攻毒,最终导致面部青春的加重。

  痤疮患者大多数有“内热”情况,在饮食上应多选用具有“清凉”去“热”、生津润燥作用的食品,如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜等方面的食物。

  在饮食方面患者应该做到 少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗、羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

包红艳

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  北京同春堂皮肤病中医院的专家特为患者具体的列出饮食禁忌,主要是:

  1、痤疮饮食忌食肥甘厚味:祖国医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

  2、痤疮饮食忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

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  3、痤疮饮食宜食清凉祛热食品:痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇 、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

  同时患者需要注意治疗痤疮多吃一些含有维生素的食物、多喝水、少吃刺激性的食物对治疗是非常有帮助的,患者在饮食方面应注意,另外也要养成一个良好的生活习惯、调节好内分泌,平时多参加体育锻炼,促进身体新陈代谢,这对预防也有着很大的帮助。

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  以上是对脸上长青春痘饮食方面应该注意些什么做的简单的介绍, 面部青春痘如果比较严重最好是使用中药调理一下,从内部去除病因,当然治疗的同时最重要的还是平时良好生活习惯的养成以及皮肤护理方面的知识,了解更多欢迎点击咨询在线专家!



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