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春季毛囊炎的预防与护理

作者:LHT 文章来源:北京同春堂中医院 点击数: 更新时间:2013-4-14 15:03:41
  

在春天这个万物复苏的季节,也是很多疾病萌发、复发的季节。患者在这个季节皮肤很容易受风,特别是北方地区风沙大、空气污染严重,很容易导致风毒入侵,使皮肤病病情加重。

天气越来越炎热,很多人洗澡、洗头非常频繁,经常一天洗好几次,看着皮肤好像很干净,但是却更容易感染皮肤疾病。因为皮肤本身有一层保护膜,按现代医学的说法是皮脂腺保护膜,它要代谢出一定的油脂来调节整个皮肤的干湿度、柔软度,洗澡过勤容易破坏掉这个保护层。还有就是在洗头或洗澡之后,一定要等头发干在睡觉,不然很容易让头发吸收水分导致湿毒入体,引发毛囊炎

 

     

                 治疗前                              治疗后

 

总结来说毛囊炎患者在这个季节要注意的有这么几点: 

1、饮食上应注意少吃辛辣、刺激性食物、喝酒,经常发作的患者平时应少吃油腻,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。

2、毛囊炎患者必须注意避免捂、热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,加强体育锻炼,增强抗病能力。

3、保持规律的作息、保证睡眠充足,舒缓压力;春夏季日光强烈,躯干、四肢有毛囊炎的患者出外可以打遮阳伞和戴口罩避免阳光直射;穿衣注意选择浅色透气布料,尽量穿纯棉衣物,避免人造纤维衣料。

很多人认为只在吃药的时候要忌口,其实不全是,很多时候忌口是为了改善患者的体质,扶正气,不给病症增加“兵力”。皮肤病究其原因也是因为内在体质发生了变化,中医有句话叫“湿邪困脾”,简单来说就是体质偏湿热的人,这股湿气会困扰脾脏,没办法让精微的物质生成新鲜血液,输送全身,作用与身体;也没办法将多余物质,排出体外;更没办法将多余的湿和热化解掉。就会出现湿疹、毛囊炎、牛皮癣这样的皮肤疾病。那这些和忌口有什么关系呢?

天气一热,大多数人都想吃点冷饮“降降温”。而脾脏需要肾阳来供应给它阳力,才能正常工作。而寒凉的东西,不仅是冷饮,还有未加热的食物和水,进入身体,马上就把一些“阳力”给镇压了;甜食和油腻食物都不易消化,大大增加了脾的负担,导致脾虚;熬夜伤阴,也会生湿;近几年川菜、麻辣烫等辛辣的食物受到很多人的青睐,而这些食物都能加重身体内的湿热。

        除了脾湿,生活节奏紧张,压力过大,会使肝气郁结,在脾生成的湿热,会积聚在肝中,就像一个湿热的集中营。现代的人,肝经湿热的越来越多,也容易引发皮肤疾病。

皮肤病患者大多只知道哪些需要忌口,而不知道为什么而忌口。看过这篇文章,希望您能在治疗和预防毛囊炎的过程中理解不忌口的严重性。坚持保持良好的饮食和生活习惯,这样才能使身体强健,让病症早日康复!



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